Moringa rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người. Nó chứa nhiều protein, kali, canxi, phốt pho, sắt và các khoáng chất khác, axit folic và thậm chí cả beta-carotene. Ngoài ra, nó còn được phát hiện có giá trị y học rất cao. Về mặt y học MORINGA giúp lợi tiểu, giảm cholesterol, hạ huyết áp, chống co thắt, chống loét, bảo vệ gan, chống khối u, hoạt động chống ung thư, kháng khuẩn, hoạt động chống nấm, hoạt động chống đái tháo đường, chữa lành vết thương, giảm đau, chống viêm, chống hen suyễn, chống oxy hóa. Được chứng minh là có hoạt tính chống oxy hóa (Ravani 2017).